健康·营养 · 膳食指南 · tbm-129

美国膳食指南限值：添加糖 <10%、饱和脂肪 <10%、钠 <2300 毫克（每日）

现行建议状态

A置信度（官方统计/标准/公告/一手调研）

2020-12as_of

美国《2020–2025 年膳食指南》（第 9 版）给出的量化限值：**添加糖**低于每日总能量的 10%（2 岁及以上；2 岁以下避免添加糖）；**饱和脂肪**低于每日总能量的 10%（2 岁起）；**钠**每日低于 2300 毫克（14 岁以下更低）；酒精如饮用，男性每日不超过 2 个标准杯、女…

来源

发布机构	美国农业部与美国卫生与公众服务部
定位	膳食指南 · Dietary Guidelines for Americans 2020-2025
逐字引文（记录描述字段摘录）	「美国《2020–2025 年膳食指南》（第 9 版）给出的量化限值：添加糖低于每日总能量的 10%（2 岁及以上；2 岁以下避免添加糖）；饱和脂肪低于每日总能量的 10%（2 岁起）；钠每日低于 2300 毫克（14 岁以下更低）；酒精如饮用，男性每日不超过 2 个标准杯、女性不超过 1 个。」
来源链接	https://www.dietaryguidelines.gov/
三轴分级（按规范 v0.1 由来源类型推导）	L1 权威（政府/国际组织） R1 公开可重发 AI 可投喂
取回时间	记录 as_of 2020-12 · 数据快照 2026-10-12T19:19（data v0.12 / schema 1.10）

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Trustbase Lab, 美国膳食指南限值：添加糖 <10%、饱和脂肪 <10%、钠 <2300 毫克（每日）, 记录 ID tbm-129, as_of 2020-12, 置信度 A, 来源：美国农业部与美国卫生与公众服务部 · https://trustbaselab.com/record/tbm-129/

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MCP: POST https://trustbaselab.com/mcp · tools/call get_domain_benchmark {"id":"tbm-129"} · 事实集: https://trustbaselab.com/citations.json

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修订历史

2020-12来源时点：Dietary Guidelines for Americans 2020-2025
2020-12本站收录与核定（as_of 2020-12 · data v0.12 / schema 1.10）
至今未修订；如修订将登记于纠错档案，编号不复用

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美国膳食指南限值：添加糖 <10%、饱和脂肪 <10%、钠 <2300 毫克（每日）

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相关记录

《中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食八准则：现行建议

谷类摄入：每天 200–300 克（含全谷物与杂豆 50–150 克）

蔬菜每天不少于 300 克（深色占 1/2）、水果每天 200–350 克：现行建议