健康·营养 · 膳食摄入限值 · tbm-014
游离糖摄入：低于总能量的 10%
现行建议状态
A置信度（官方统计/标准/公告/一手调研）
2020as_of
世界卫生组织建议将游离糖摄入量降至总能量的 10% 以下（以每日 2000 千卡计约合 50 克，约 12 平茶匙）。
来源
| 发布机构 | 世界卫生组织（WHO） |
|---|---|
| 定位 | 膳食摄入限值 · WHO Healthy diet fact sheet |
| 逐字引文（记录描述字段摘录） | 「世界卫生组织建议将游离糖摄入量降至总能量的 10% 以下（以每日 2000 千卡计约合 50 克，约 12 平茶匙）。」 |
| 来源链接 | https://cdn.who.int/media/docs/default-source/healthy-diet/healthy-diet-fact-sheet-394.pdf |
| 三轴分级（按规范 v0.1 由来源类型推导） | L1 权威（政府/国际组织） R3 有条件 AI 可投喂 |
| 取回时间 | 记录 as_of 2020 · 数据快照 2026-10-12T19:19（data v0.12 / schema 1.10） |
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Trustbase Lab, 游离糖摄入：低于总能量的 10%, 记录 ID tbm-014, as_of 2020, 置信度 A, 来源：世界卫生组织（WHO） · https://trustbaselab.com/record/tbm-014/
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修订历史
- 2020来源时点：WHO Healthy diet fact sheet
- 2020本站收录与核定（as_of 2020 · data v0.12 / schema 1.10）
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